• 人性的本质
    • 人类的灵魂
      • 心理生命,朝向常在目标,未来情境
      • 软弱的动物群体生活,社会
      • 自卑及不安全感是恒常刺激,来适应大自然
      • 人有社会性
    • 心理现象:朝向目标
      • 游戏是为将来做准备
        • 可以看出孩子对生命的全部态度
      • 专注,是灵魂的特性
      • 梦不仅显示思索的问题,也显示怎么去接近这些问题
        • 社会感、奋求力量是影响现实的两因素
    • 性格特征:尝试适应环境
      • 性格特点非遗传,由潜在目的而被迫产生
      • 社会感
        • 群体生存,评判人类价值的唯一标准
      • 乐观是直接的,悲观是儿时经验及印象而得到的“自卑情节”
      • 攻击者态度是行动暴烈,防卫者觉得自己备受打击,所以经常防卫
    • 情感和情绪:合于个体既定生命格调、原本行为模式
      • 厌恶性表现
        • 追求权力,是建立在自卑感的基础上。
        • 暴怒的发作中,优越和自卑暴露无遗,借他人的不幸来提高自身价值
      • 亲和性表现
        • 沟通最好的桥梁是快乐
    • 人生的挑战
      • 自我观念,运动定律,在童年狭小范围中出现
      • 生活风格,需要合作、交流能力,否则出现自卑感
      • 人生问题,社会生活、工作、爱情,只有拥有足够社会感的人才能解决
      • 人生的奋斗,永远到不了终点,因为外在世界刺激对他的影响不断变化
  • 生活与自卑
    • 生活方式
      • 有利情境看不到生活方式,新情境面对困难时显得清清楚楚
      • 生活类型,很难相同
      • 校正生活,最大困难是过度地约束自己
    • 早期的回忆
      • 四、五岁是生活方式形成期,病人原型的真正部分总能在早期回忆中找到
      • 早期回忆并非原因,而是暗示,预予了事物的发生和发展,指出必须克服的困扰,及朝向目标的活动
      • 被纵容的早期回忆会经常提到母亲,显示他必须争取一个有利地位
    • 爱情、婚姻
      • 平等的基础
      • 自卑的人想要被纵容
      • 婚姻需要配合
  • 自卑与超越
    • 生活的意义
      • 每个人的作风、行动中蕴藏着对世界和他自己的看法
      • 生命的三种联系,生存、群体、两性
      • 奉献与爱心
      • 独立性与合作性
    • 心灵与肉体
      • 身心互动
      • 情绪的格调
        • 懦夫永远是懦夫,尽管和柔弱的人相处时显得骄傲自大,在别人的护翼下勇猛万分
      • 身体缺陷
    • 自卑感与优越感
      • 自卑情结,一个人面对问题时无所适从的表现,如愤怒、眼泪、道歉
      • 人类地位提升源于自卑感,如科学兴趣源于人类感到无知愚昧
      • 优越感的目标是在摸索和测绘中固定下来的,是动态的趋向
      • 优越感的害处,惟一错误是努力指向了生活中无用处的一面
    • 人性的记忆:选出的记忆是对他处境有重要性的东西
      • 都和早期记忆有关
      • 敌意的记忆和对死亡的恐惧
      • 根深蒂固的记忆,人从经验中挑选出某些东西,来解释他讨厌某事物的理由
      • 终身难忘的记忆,忧郁症常感到不幸,因为只选择不幸的事来回忆
    • 家庭的影响:人类都追求超越,是早年训练的结果
      • 母亲的影响,遗传被密切修改
      • 父亲的影响,把父亲当作偶像或仇敌
      • 孩子们之间的合作
      • 独生子女与父母的合作,母子情结,把父亲逐出
    • 孩子在学校的教育,和其他新环境一样,是对儿童先前准备性的一种测试
      • 老师的影响,能教2、3、4年,就能掌握学生错误lk加以矫正
      • 孩子自治只当作游戏,可能比老师更严厉
      • 心态平和,很多例子证明,屈居人后的孩子很可能达成伟大成就
      • 先天不足,后天培养,有人当成障碍,有人看作奋发的动力
      • 区分模式和类型
    • 青春培养,培养友谊是阻止出现问题的最好方法
      • 生理与心理引导,过于监管成坏孩子,因为没有对要遭遇的情境做准备,避免青春期陷阱的判断力和独立性
      • 向成人挑战,职业、社交、爱情、婚姻等问题的准备
      • 青春期防范,女孩缺少自信,把别人对自己的赞赏当作证明价值的唯一方法,容易落入善于阿谀男人的圈套
      • 青春期的性欲,与其他教育一样,原则是家庭内部的合作和友爱
    • 犯罪与预防:都属于同类,缺乏社会兴趣
      • 犯罪心理分析,最少可能获得的结论,罪犯对别人都不感兴趣
      • 罪犯的两种类型
        • 一种把每个人当敌人,不了解同胞之爱,因为从未真正体验过
        • 另一种是被宠坏的孩子,埋怨说是被母亲惯坏的
      • 解决犯罪问题的方法,培养合作能力,除此再无办法
    • 职业工作,分工因为需要合作,没有合作人类无法延续
      • 家庭的职责
        • 使子女对生活抱有浓厚兴趣,成为健全的公民
        • 扩展兴趣,并教会合作
      • 兴趣的训练,我们星球不能随心所欲获得东西,需要工作、合作、奉献
        • 吞钩现象,越挣扎越难挣脱
      • 兴趣培养了天才,几乎所有杰出者身上都有器官缺陷,很早产生兴趣并刻苦训练自己
      • 教师与家长的责任,父母纠正学校教育的不足,教师矫治家庭教育的缺陷
  • 个体心理学:把每一反应、冲动、活动看作个体生活的外显部分,并尝试把个体生活看成整体。不仅可以预言会发生什么,也可以预言不会发生什么
    • 真正的科学:唯有直接与生活有关的科学,才是真正的科学
      • 个体生活目标
      • 个性的发展,一般在目标早期人格原型形成时,建立方向,并固定倾向。可预知生命后期将要发生什么
      • 之所以朝向无用的生命发展,是因为缺乏社会兴趣
    • 个体与环境:四、五岁时,原型已经建立
      • 心灵的沟通,自我中心的生活方向
      • 家庭的影响,过度惩罚致使压抑,使小孩力求解放,心理排斥
    • 人格的统一性:每个活动都是总体生活和整体人格的表现
      • 儿童心理活动奇妙,要理解某一特定行为,必须了解总体生活史
      • 生活背景,孩子对事物的个体性理解决定他的成长。陷入困境时,行为受制于已形成的错误观念
        • 绝不取决于客观的事实或情况,而取决于看待和判断的方式
      • 解决方法
        • 把儿童视为具有整体人格的个体,一块待琢磨和雕饰的璞玉
          • 不把特定行为视为孤立的水滴,而要视为整片海洋(整体人格)的组成部分