• 时间成本
    • 时间成本,就是这个时间如果用于做别的事情,可以获得的利益
      • 是一种机会成本
  • GTD
    • 让大脑用来思考,而不是记事
    • 三个核心
      • 收集
      • 处理
        • 一切零碎时间都可以用来处理收集篮
        • 6种做法
          • 删除
          • 放入“归档”
          • 放入”将来/可能“
          • 放入“等待”,已指派,等待被完成
          • 放入“下一步行动”,需要亲自做的事
            • 如果几分钟就能做完,马上做
          • 建立“项目”,下一步有很多步骤,定期回顾处理
      • 回顾
  • 猴子理论
    • 别让猴子跳回背上
    • 问“你觉得呢”
      • 不行就头脑风暴,然后问“你觉得呢”
    • 五个原则
      • 老板和下属都必须明确猴子(责任)、下一步动作 的归属
        • 不能出现“你以为在等他,他以为在等你”
      • 老板每次和下属讨论、辅导,应该控制在5-15分钟,每天控制总讨论次数
      • 只在约定时间内讨论,不耽误老板自身的责任
      • 讨论通过见面、电话的形式,不用邮件
        • 同步沟通完后,猴子就回到下属的身上
        • 邮件异步沟通,老板没回复前,猴子在老板身上
      • 每次讨论完,要约定下次沟通的时间
        • 否则事情可能不了了之,猴子被下属抛弃
  • 三八理论
    • 第一个8小时,大家都在工作,第二个8小时,大家都在睡觉
      • 人与人的区别,主要是第三个8小时造成的
      • 每天花2小时上下班、两小时三餐、两小时休息娱乐的话,真正可支配的时间就只有两小时了
    • 怎么做
      • 找到“不被打扰的时间”
        • 连续的、不被打扰的两小时,价值远远超过8个15分钟
        • 每天晚8点到11点
        • 尝试下班后6点到8点
          • 大多数人堵在回家的路上,或在餐厅排队
          • 把自己关在办公室
        • 每天提前1-2小时到办公室
          • 这非常清醒的1小时,甚至可以当两小时用
      • 分清“交易、消费和投资”,时间的三重特性
        • 工资,是交易
        • “不被打扰的时间”看手机、玩游戏、看剧,是消费
        • 学习,是投资
        • 搬到离公司近的地方住
      • 持之以恒,日拱一卒
  • 番茄工作法
    • 人脑每一次切换任务,都有可观的时间成本
      • 番茄种以30分钟为单位对时间切片
    • 注意
      • 防止被打断
      • 努力进入心流体验
      • 要注意,也要休息